Negatief zelfbeeld en perfectionisme hebben een sterke verbinding met elkaar. Wat geeft aan dat het moeilijk wordt om met perfectionistisch gedrag te stoppen op het moment dat we ons negatieve zelfbeeld niet veranderen. Wat kan nog erg lastig worden op het moment dat we ons negatieve zelfbeeld met perfectionistisch gedrag willen verbergen. Mag jij dus…
Mijn leven is waardeloos is een gevoel die we snel krijgen op het moment dat we niet leven op de manier die bij ons past. Met als gevolg dat we steeds meer vast kunnen komen te staan in ons leven. Doordat we vaak niet weten wat we nu wel nodig hebben wat ons gelukkig maakt.…
Slecht slapen door onbewuste stress ontstaat op het moment dat we in een periode zitten waar we moeilijk uitkomen. Wat er uiteindelijk voor zorgt dat in een slecht slaap ritme terecht komen waarvan we niet weten wat we daar aan kunnen doen. Met name op het moment dat we last ervaren van onbewuste stress. Doordat…
Openstaan voor mening van anderen mensen wordt erg lastig op het moment dat we te sterk vastzitten in onze eigen mening. Met als gevolg dat we hierdoor snel in conflict met elkaar kunnen komen door een meningsverschil. Wat kan nog best pijnlijk worden op het moment dat je hier niet samen uitkomt. Met als gevolg…
Afwijzing en zelfvertrouwen zijn sterk met elkaar verbonden. Doordat het vaak door afwijzing komt dat we ons eigen zelfvertrouwen kwijtraken. Wat maakt het belangrijk om toch steeds weer het geloof in jezelf terug te vinden. Maar mag het zo zijn dat je tocht veel moeite ervaart met afwijzing en zelfvertrouwen. Dan kan het volgende jou…
Wanneer weet je wie je bent is een vraag die we snel krijgen op het moment dat onze manier van leven voor ons niet klopt. Met als gevolg dat we hierdoor opzoek gaan naar wie we nu eigenlijk wel zijn. Mag jij dus afvragen, wanneer weet je wie je bent. Dan kan het volgende hier…
Overtuiging ik ben niet goed genoeg ontstaat snel op het moment dat we te streng zijn naar onszelf. Wat kan komen doordat we te hoge verwachtingen hebben aan waar we aan moeten voldoen. Met als gevolg dat we onszelf helemaal kapot kunnen maken als dit niet lukt. Mag jij dus last hebben van de overtuiging…
Ik zou gelukkig moeten zijn, maar ik voel het niet. Is een probleem die snel voortkomt op het moment dat teveel vanuit gedachtes zijn gaan bepalen wat ons gelukkig zou moeten maken. Terwijl we dit niet vanuit ons gevoel zo ervaren. Met als gevolg dat we onszelf snel beginnen af te vragen: Ik zou gelukkig…
Ik wil van mijn onzekerheid af is een gevoel die we snel krijgen op het moment dat we last ervaren van problemen waar we niet uitkomen. Waarbij we vaak al zoveel hebben geprobeerd, maar helaas niets heeft gewerkt. Met als gevolg dat we steeds onzekerder over onszelf worden over hoe we ooit hieruit gaan komen.…
Minder hard zijn voor jezelf is een behoefte die ontstaat op het moment dat we onszelf helemaal kapot kunnen maken door de druk die we op onszelf leggen. Waarbij we steeds met erg harde uitspraken vanuit onze gedachtes onszelf proberen te forceren waar we eigenlijk geen energie voor hebben. Met als gevolg dat we steeds…
Verbinding tussen verstand en gevoel word lastig op het moment dat je teveel in je gevoel of juist in je gedachte meegaat, waardoor je de ander verwaarloost. Met als gevolg dat de kans groot is dat je hierdoor verkeerde keuzes gaat maken waar je later spijt van krijgt. Zou jij dus graag een sterker verbinding…
Wat moet je doen als je je leeg voelt is en vraag die snel ontstaat op het moment dat we teveel van onze energie zijn kwijtgeraakt. Doordat we door de stress en spanning zo hard bezig zijn geweest, dat we ons hierdoor helemaal leeg zijn gaan voelen. Met als gevolg dat het steeds moeilijker wordt…
Hoe denken mensen over mij is een gedachte die we snel krijgen op het moment dat we een ander niet goed begrijpen. Met als gevolg dat we snel aan onszelf kunnen gaan twijfelen of we iets verkeerds hebben gedaan. Waardoor we vervolgens veel stress kunnen ervaren over hoe we het best hiermee kunnen omgaan. Mag…
Ik voel me niet gerespecteerd door de ander komt vaak voor op het moment dat we veel angst, twijfel of onmacht ervaren. Waardoor we het moeilijk vinden om voor onszelf op te komen. Met als gevolg dat andere mensen steeds makkelijker over ons heen lopen. Doordat ander denken dat ze bij jou daar toch wel…
Loslaten wat anderen van je vinden begint een sterke behoefte te worden op het moment dat je erg veel moeite ervaart met de mening van andere mensen. Waarbij je steeds weer word beïnvloed door de mening van andere. Waardoor je niet jouw leven kan leiden op de manier die goed bij jou past. Met als…
Stress om kleine dingen ontstaat snel op het moment dat je comfort zone erg laag is. Waardoor voor jou alles zwaarder wordt waargenomen dan bij andere mensen. Alleen mag dit er vaak niet zijn doordat we zo streng naar onszelf zijn geworden. Waarbij we hebben bepaald dat als ander mensen hier geen last van ervaren.…
Ik voel me niet vrij is een gevoel die snel ontstaat op het moment dat we ons gevangen voelen in ons leven. Wat kan snel ontstaan op het moment dat we eerder doen wat andere mensen van ons verwachten. Dan dat we juist doen wat ons veel plezier geeft. Met als gevolg dat onszelf steeds…
Mijn hart zegt ja, maar mijn hoofd zegt nee: dit is een probleem dat kan ontstaan wanneer we een keuze moeten maken, waarbij we een sterk innerlijk conflict voelen. We weten dan niet wat we moeten doen, omdat ons gevoel iets anders zegt dan onze gedachten. Herken jij dit en ervaar jij hier last van?…
Slecht gevoel over jezelf hebben ontstaat snel op het moment dat je erg streng naar jezelf bent. Waarbij het dus snel kan gebeuren dat je erg ontevreden over jezelf word. Doordat het niet lukt om te voldoen aan de standaard die je voor jezelf heb bedacht. Met als gevolg dat jezelf steeds meer gek maakt…
Hoe voel ik me weer veilig is een vraag die we snel krijgen op het moment dat we veel spanning ervaren. Waarbij we onszelf steeds gek maken over wat er mogelijk allemaal zou kunnen gebeuren wat ons pijn doet. Waardoor we snel op een manier gaan leven dat we steeds vanuit angst deze pijn van…