Loslaten van beperkende overtuigingen kan heel lastig zijn. Helemaal als je veel negatieve ervaringen hebt gehad, die deze beperkende overtuiging bevestigen. Waardoor het steeds niet lukt om uit een probleem te komen. Mag jij moeite hebben met het loslaten van beperkende overtuigingen. Dan kan het volgende hier goed bij helpen…

Rare gedachten door stress kunnen heel vervelend zijn omdat deze ervoor zorgen dat je niet meer denkt in oplossing die jou verder brengen. Je ook door deze steeds meer gaat twijfelen over wat nu wel of niet echt is. Mag jij erg veel last ervaren van rare gedachten door stress. Dan kan het volgende jou…

Dwangmatige gedachte stoppen is heel lastig als je vastzit in een stressvolle situatie. Doordat je niet meer kan stoppen met te denken over hoe irritant het is dat je hierin vastzit. Terwijl het vaak juist deze dwangmatige gedachtes zijn die ervoor zorgen dat je hierin vast blijft zitten. Mag jij je afvragen, hoe kan ik…

Ik durf niet voor mezelf te kiezen blijft erg lastig als je niet duidelijk weet wat jij wilt. Doordat we steeds in twijfel kunnen worden gebracht over welke richting we op willen gaan. Met als gevolg dat we hier erg spanning van kunnen worden wat uiteindelijk voor erg veel stress zorgt. Mag jij dus steeds…

Achter je keuze staan wordt erg lastig op het moment dat je het zwaar hebt. En je hierdoor aan jezelf gaat twijfelen of je dit wel had moeten doen. Met als gevolg dat je steeds heen en weer word geslingerd met gedachtes over of je nu wel of niet deze keuze had moeten maken. Mag…

Ik kan niet stoppen met denken is een probleem die we vooral snel ervaren als we niet tot een oplossing kunnen komen. Met als gevolg dat we continue stress en onrust ervaren, waardoor we helemaal gek kunnen worden van onze eigen gedachtes. Mag jij dus bij jezelf realiseren dat ik kan niet stoppen met denken…

Ik vind dit niet eerlijk is een gevoel die snel tot frustratie kan leiden. Met name op het moment dat we in een situatie zijn terecht gekomen die we niet kunnen veranderen. Maar dat onze gedachtes dit niet kunnen accepteren en we hierdoor steeds denken, ik vind dit niet eerlijk wat mij nu overkomt. Mag…

Overal wat achter zoeken is een neiging die we snel krijgen op het moment dat we het vertrouwen in een situatie zijn kwijtgeraakt. Met als gevolg dat we steeds veel spanning en stress ervaren over alle mogelijkheden over wat er nu precies om ons heen gebeurd. Met als nadeel dat we hierdoor voor onszelf alleen…

Ik ben ongelukkig met mijn leven is een gevoel die we snel krijgen op het moment dat we vastzitten in ons leven. En we niet meer weten met welke oplossing we verder kunnen komen. Met als gevolg dat we ons hierdoor erg moedeloos gaan voelen en afvragen of dit nog wel mogelijk is. Mag jij…

Negatieve dingen over jezelf denken ontstaat snel op het moment dat we een sterk oordeel over onszelf hebben. Met als gevolg dat we vanuit onze strengheid het onszelf erg zwaar kunnen maken. Doordat we steeds bezig zijn met wat we nu wel of niet hadden moeten doen. Ervaar jij het probleem van negatieve dingen over…

Hoe word ik wie ik wil zijn is een vraag die we snel krijgen op het moment dat we erg ontevreden voelen over ons leven. Met als gevolg dat we op een zoektocht gaan over wie we nu echt zijn. Waarbij we de motivatie hiervoor kunnen verliezen doordat we hierbij veel fouten maken. Waardoor we…

Mijn leven is waardeloos is een gevoel die we snel krijgen op het moment dat we niet leven op de manier die bij ons past. Met als gevolg dat we steeds meer vast kunnen komen te staan in ons leven. Doordat we vaak niet weten wat we nu wel nodig hebben wat ons gelukkig maakt.…

Overtuiging ik ben niet goed genoeg ontstaat snel op het moment dat we te streng zijn naar onszelf. Wat kan komen doordat we te hoge verwachtingen hebben aan waar we aan moeten voldoen. Met als gevolg dat we onszelf helemaal kapot kunnen maken als dit niet lukt. Mag jij dus last hebben van de overtuiging…

Ik zou gelukkig moeten zijn, maar ik voel het niet. Is een probleem die snel voortkomt op het moment dat teveel vanuit gedachtes zijn gaan bepalen wat ons gelukkig zou moeten maken. Terwijl we dit niet vanuit ons gevoel zo ervaren. Met als gevolg dat we onszelf snel beginnen af te vragen: Ik zou gelukkig…

Minder hard zijn voor jezelf is een behoefte die ontstaat op het moment dat we onszelf helemaal kapot kunnen maken door de druk die we op onszelf leggen. Waarbij we steeds met erg harde uitspraken vanuit onze gedachtes onszelf proberen te forceren waar we eigenlijk geen energie voor hebben. Met als gevolg dat we steeds…

Verbinding tussen verstand en gevoel word lastig op het moment dat je teveel in je gevoel of juist in je gedachte meegaat, waardoor je de ander verwaarloost. Met als gevolg dat de kans groot is dat je hierdoor verkeerde keuzes gaat maken waar je later spijt van krijgt. Zou jij dus graag een sterker verbinding…

Waar komen gedachten vandaan is een vraag die we snel krijgen op het moment dat we een gedachte ervaren die we niet kunnen verklaren. Met als gevolg dat jezelf helemaal gek kan piekeren of wat dit nu precies over jou zegt. Dus mag je last ervaren van een gedachte. En bij jezelf afvragen, waar komen…

Hoe stimuleer je creatief denken is een gedachte die we snel krijgen op het moment dat we vast zitten. Dit kan zijn met een probleem of dat we juist niet verder komen met een eigen bedacht project. Meestal gebeurt dit doordat we worden beïnvloed door negatieve gedachten. Waardoor we niet meer verder komen. En we ons…