Je komt thuis en je bent helemaal doodop en overspannen. Terwijl je probeert de stress hoofdpijn te verminderen door jezelf te masseren, merk je dat dit niet voldoende is. Stress in het vervelendst als je totaal machteloos voelt, doordat wat je ook probeert, helaas niets lijkt te helpen. Hierdoor voelt alsof je vastzit in een stressvol leven.
Zolang jij weet waar je aan toe bent is het makkelijk om de situatie vol te houden. Het wordt pas zwaar als er nooit een einde aankomt omdat je niet weet wat jij moet doen.
Je komt thuis en je bent helemaal doodop en overspannen. Terwijl je probeert de stress hoofdpijn te verminderen door jezelf te masseren, merk je dat dit niet voldoende is.
Stress in het vervelendst als je totaal machteloos voelt, doordat wat je ook probeert, helaas niets lijkt te helpen. Hierdoor voelt alsof je vastzit in een stressvol leven.
Zolang jij weet waar je aan toe bent is het makkelijk om de situatie vol te houden. Het wordt pas zwaar als er nooit een einde aankomt omdat je niet weet wat jij moet doen.
Mijn naam is Mischa ten Velden. Ik ben werkzaam als stress expert omdat het mijn passie is om te ontdekken hoe je het beste uit jezelf haalt. Vanuit deze ervaring veel mensen heb kunnen helpen met stress.
Ik weet nog goed hoeveel last ik vroeger had van stress. Hoe dit de kwaliteit van je leven verminderd doordat je elke dag ontzettend moe en gespannen voelt. Ik weet nog goed hoe normaal ik dit vond. Iedereen heeft toch last van stress! Dus waarom zou ik een uitzondering zijn. Dit is een gevaarlijke gedachte omdat het je tegenhoudt om naar de oplossing te zoeken.
Het is lastig om een goede oplossing te vinden. Vaak voel je slecht, maar je hebt geen idee waarom! Of je hebt wel een idee, maar het voelt onmogelijk om de situatie te veranderen. Dit was voor mij de aanleiding om een goede methode te ontwikkelen die het duidelijk maakt wat jij kan doen.
Ik weet nog goed hoeveel last ik vroeger had van stress. Hoe dit de kwaliteit van je leven verminderd doordat je elke dag ontzettend moe en gespannen voelt.
Ik weet nog goed hoe normaal ik dit vond. Iedereen heeft toch last van stress! Dus waarom zou ik een uitzondering zijn. Dit is een gevaarlijke gedachte omdat het je tegenhoudt om naar de oplossing te zoeken.
Het is lastig om een goede oplossing te vinden. Vaak voel je slecht, maar je hebt geen idee waarom! Of je hebt wel een idee, maar het voelt onmogelijk om de situatie te veranderen.
Dit was voor mij de aanleiding om een goede methode te ontwikkelen die het duidelijk maakt wat jij kan doen.
Leuke methode! Heeft mij goed geholpen om de oplossing te vinden die ik nodig had.
Cookie | Duur | Beschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |