Ontdek hoe jij het beste kunt omgaan met stress en vindt de rust die jij verdient
Start vandaag met de online stress cursus
Nu voor 29,-
Hoe zou het zijn…
Als je elke dag leefde zonder stress?
Hoe zou dit je werk beïnvloeden?
De omgang met vrienden en familie.
Het dagelijks leven.
Dit helaas steeds niet lukt
Doordat je elke dag last ervaart van stress. Je hebt geen idee waardoor dit komt of hoe je hier het beste mee kan omgaan. Doordat er zoveel tegelijkertijd gebeurd waar je helemaal gek van wordt. Of dat je veel spanning in je lichaam ervaart, maar geen idee hebt wat hier de reden van kan zijn. Hierdoor steeds meer begint te twijfelen of er wel een oplossing bestaat tegen deze klachten.
Doordat je elke dag last ervaart van stress. Je hebt geen idee waardoor dit komt of hoe je hier het beste mee kan omgaan. Doordat er zoveel tegelijkertijd gebeurd waar je helemaal gek van wordt. Of dat je veel spanning in je lichaam ervaart, maar geen idee hebt wat hier de reden van kan zijn.
Hierdoor steeds meer begint te twijfelen of er wel een oplossing bestaat tegen deze klachten.
Wie ben ik!
Mijn naam is Mischa ten Velden. Ik ben werkzaam als stress expert omdat het mijn passie is om te ontdekken hoe je het beste uit jezelf haalt. Vanuit deze ervaring veel mensen heb kunnen helpen met stress.
Ben jij benieuwd wat het beste werkt tegen stress
Start vandaag met de 5-wekelijkse cursus
Online Cursus
Online Ondersteuning
Praktische Oefeningen
Volg nu thuis de cursus en ontdek:
Deze cursus is vooral gespecialiseerd op wat er van binnen bij jou plaatsvindt. Alles in het leven is zo zwaar als jij je het jezelf maakt. Het is nooit het probleem dat stress geeft, maar de manier hoe jij met het problemen omgaat die leidt tot stressklachten. Doordat we te streng naar onszelf kunnen zijn. Of dat je erg zenuwachtig voelt over een vervelende situatie. Of dat je steeds voelt beoordeeld door andere mensen waardoor we ons verplicht voelen om harder ons best te doen. Door te ontdekken wat er bij jou van binnen plaatsvindt wat steeds stress veroorzaakt. Geef jezelf de kans om dit te doorbreken waardoor je steeds beter gaat voelen.
Week 1: Hoe je stopt met jezelf gek te maken door negatieve gedachtes die ontstaan vanuit stress.
Week 2: Hoe je het beste omgaat met vervelende gevoelens die ontstaan door stressklachten.
Week 3: Hoe jij ontdekt wat de beste oplossing is om van stress af te komen op een manier die bij jou past.
Week 4: Hoe je het beste omgaat met moeilijke mensen die jou stress geven.
Week 5: Hoe je ervoor zorgt dat je deze voordelen de rest van je leven blijft behouden.
Marja van de Boom
Na mijn burn-out wist ik niet meer zo goed hoe ik verder moest. Ik was bang dat dit opnieuw zou gebeuren. Dankzij deze cursus heb ik geleerd waar ik voor moet oppassen.
Beoordeling: 4,5
4.5/5
Bereik net als klanten die de cursus eerder hebben gevolgd:
- Dat je (na afloop) veel sterker voelt om alles wat op jou afkomt te overwinnen.
- Dat je losbreekt van een stressvol leven en hierdoor meer vrijheid ervaart.
- Dat je met plezier je bed uitkomt, in plaats van dat je met tegenzin de dag begint.
- Dat je door andere mensen als veel prettiger wordt ervaren, doordat je veel meer rust uitstraalt.
- Dat je (na afloop) veel sterker voelt om alles wat op jou afkomt te overwinnen.
- Dat je losbreekt van een stressvol leven en hierdoor meer vrijheid ervaart.
- Dat je met plezier je bed uitkomt, in plaats van dat je met tegenzin de dag begint.
- Dat je door andere mensen als veel prettiger wordt ervaren, doordat je veel meer rust uitstraalt.
Liesbeth de Laat
Ik wist niet hoe sterk ik mij iets aantrok van het oordeel van andere mensen. Totdat ik deze cursus volgde en tot de realisatie kwam dat ik altijd te hard mijn best doe.
Beoordeling: 4,3
4.2/5
Als mens worden we gemiddeld 80 jaar oud. Als je dit in weken afrond kom je uit op slechts 4000 weken. Hoe snel gaat jou week voorbij? Hoe zonde zou het zijn als je de meeste tijd besteed aan stress?